En Holistique Harmonie un espacio que promueve opciones para tu bienestar físico, emocional y mental.
Los instructores aquí listados cuentan con amplia experiencia así como certificaciones de instituciones de reconocimiento internacional. Revisa las diferentes disciplinas, los estilos y conocimientos que irán de acuerdo a tus necesidades
Kundalini Yoga
Es una técnica milenaria para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Se le conoce como el Yoga de la Conciencia, y es considerado una de las prácticas más poderosas de yoga.
En kundalini Yoga lo más importante es tu propia experiencia.
Naam Yoga
Naam Yoga® es una síntesis única y refinada de las tradiciones espirituales más poderosas de Oriente y Occidente, que ahora está disponible para todos. Es una práctica muy completa de auto-sanación que elimina el estrés y restaura el flujo de energía vital en todo el cuerpo y el cerebro.
Pilates
Sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la mas periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Su objetivo: lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible.
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